الخطوات الاساسية للعناية بالشعر

الشعر هو تاج المرأة مقولة ماثورة لا يمكن انكارها فالشعر هو احد اسرار جمال المراة واليوم سنتحدث عن طرق العناية بشعرك خطوة بخطوة والتخلص من المشكلنين الرئيسيتين والتى تعانى منهما معظم السيدات :الجفاف والتقصف

العناية بالشعر خطوة بخطوة

1- طريقة استخدام الشامبو 

لاستخدام الشامبو بصورة صحيحة يجب ان تتاكد من تنظيف فروة الراس والذى لن يحدث الا بتدليكها جيدا بواسطة الشامبو وتلقائيا سيقوم الشامبو بتنظيف باقى الشغر واطرافه.

2= الطريقة الصحيحة لاستخدام الكريم على الشعر

اما عند استخدامك للكريم لا يكفى مجرد وضعه على الشعر بل ينبغى غليكى تدليكه ايضا بالمشط للناكد من استفادة الشعر وفروة الراس منه.

3-الاهتمام بشطف الشعر جيدا بماء بارد

4- تنشيف الشعر جيدا.

5- عدم استخدام الكريم والزيوت على فروة الرأس وانما على الشعر فقط.

6-من  تعانى من العرق بصورة كبيرة عليها تنظيف الشعر يوميا.

الكولاجين والكريتين هل تفيد الشعر؟

الكولاجين والكريتين مفيد للشعر ولكن المشكلة فيمن يقوم بالمعالجة بهذا الاشياء فعند وصولها الى جذور الشعر تؤدى الى حدوث اضرار لها والبعض يساخدم مواد مخلطة .

ويمكن البروتين او الكريتين مفيد ما لم يحتوى على الفورمالين ويمكن التأكد من استخدام الفورمالين له رائحة قوية وقبل استخدام الكيرتين لشعرك كامل قومى اولا بعمل خصلة واحدة وان لم تعانى من تقصف يمكن استخدامه لباقى الشعر.

اهم اسباب تساقط الشعر

من اهم الاسباب التى تسبب تساقط الشعر الانيميا والاكل الغير صحى.,ومن الاكلات السحية للشعر الخضروات الورقية والسمكك والجزر والافاكدو .