عقب الصوم ليوم طويل ثم تناول وحبة الافطار بعد المغرب هل تشعر بحالة من الخمول والنعاسوفهل فكرت يوما عن السبب وراء هذا الشعور وهل هو مؤشر لخطر ما على صجتك لنناقش هذا الامر ونتعرف معا على اسبابه:
بالطبع هذا الشعور اصبح عادى لكثيرين ن الصائمين عقب تناول الافطار فهل تعلم ما سبب هذا الشعور بالكسل والنعاس ؟
يقول احد الاطباء ان الصائم يكون لديه نقص السكر أثناء عملية الصيام ,مما يؤدى بجسده الى استهلاك مخازن الكربوهيدرات الموجودة في الكبد والعضلات وهو ما يحدث لدى الصائم حالة من انخفاض السكر في الدم قبل الافطار .
الى هنا والامر طبيعى ولكن لم يحدث الكسل والنعاس بعد المغرب ؟
يرجعالسبب فى الربة فى النعاس بعد الافطار الى قيام الصائم نتيجة الجوع الشديد عند الافطار بتناول كمية كبيرة من الطعام وهو ما يعد مفاجئا للجسم ويؤدى الى يرتفع السكر في الدم بعد انخفاضه فيسبب النعاس والتعب.
بالطبع هذا الشعور اصبح عادى لكثيرين ن الصائمين عقب تناول الافطار فهل تعلم ما سبب هذا الشعور بالكسل والنعاس ؟
يقول احد الاطباء ان الصائم يكون لديه نقص السكر أثناء عملية الصيام ,مما يؤدى بجسده الى استهلاك مخازن الكربوهيدرات الموجودة في الكبد والعضلات وهو ما يحدث لدى الصائم حالة من انخفاض السكر في الدم قبل الافطار .
الى هنا والامر طبيعى ولكن لم يحدث الكسل والنعاس بعد المغرب ؟
يرجعالسبب فى الربة فى النعاس بعد الافطار الى قيام الصائم نتيجة الجوع الشديد عند الافطار بتناول كمية كبيرة من الطعام وهو ما يعد مفاجئا للجسم ويؤدى الى يرتفع السكر في الدم بعد انخفاضه فيسبب النعاس والتعب.
اذذا فالسبب هو تعرض الجسم بعد مرحلة انخفاض السكر الشديد الى مرحلة ارتفاع للسكر بصورة مفاجئة للجسم توصله الى حالة من الكسل والخمول والربة فى النعاس .
0 التعليقات: