طريقة تحضير شوربة البطاطس الدايت للتدفئة فى الشتاء

شوربة البطاطس هى احدى الشوربات اللذيذة وهى اليوم معدة للدايت وهى مفيدة جدا وخاصة لاعطاء الجسم الدفىء خلال فصل الشتاء وقد قام بتقديم المقادير وطريقة الاعداد الدكتور ماجد زيتون من خلال برنامج العيادة :

مقادير شوربة البطاطس

حبة بطاطس مقطعة مكعبات
نصف حبة بصل+ثوم
كوب شوربة منزوعة الدسم
كوب حليب خالى من الدهون
فلفلاسود+ملح

طريقة اعداد شوربة البطاطس الدايت

1- نضع اناء على النار ونضع به كافة المقادير .
2-نترك الاناء على النار حتى تنضج حبات البطاطس.
3- بعد تمام نضج البطاطس نبعد الاناء عن النار .
- نقوم بضرب الشوربة فى الخلاط .
6- يتم وضع الشوربة فى طبق التقديم وتزيينها  باعواد البقدونس وبالهنا والشفا.